高考前夜失眠？神经科医生揭秘：清醒躺着=深度休息 | 附考场犯困急救术
2024年5月，某三甲医院睡眠监测室。考生小李闭眼躺在仪器中，脑电波显示他已“失眠”3小时。但令人惊讶的是：阿尔法波（深度放松波）占比达62%，超过睡眠良好的对照组——这揭示了一个关键真相：...
2024年5月，某三甲医院睡眠监测室。考生小李闭眼躺在仪器中，脑电波显示他已“失眠”3小时。但令人惊讶的是：阿尔法波（深度放松波）占比达62%，超过睡眠良好的对照组——这揭示了一个关键真相：...
